SARATKABAR

Menurut para ilmuwan bahwa kecenderungan tahi lalat di lengan sebelah kanan yang paling prediktif untuk memperkirakan jumlah tahi lalat di seluruh tubuh manusia. Ini dikarenakan bahwa jumlah tahi lalat tersebut dapat membuktikan bahwa potensi kanker kulit ada dalam tubuh manusia. Untuk menghitungnya, menurut para ahli dalam penelitian mereka memang memerlukan waktu dalam pelayanan kesehatan dasar. Para peneliti di King’s College London mendapatkan metode penelitian baru agar supaya dapat menghitung dengan cepat jumlah tahi lalat yang ada di tubuh manusia dengan cara hanya menghitung jumlah proksi yang lebih kecil yang terdapat pada tubuh manusia seperti pada lengan. Dari hasil penelitian itu maka dapat mengidentifikasi lokasi proksi pada saat menghitung jumlah tahi lalat yang ada pada seluruh tubuh manusia, kemudian bisa dijadikan dasar untuk memprediksi resiko melanoma. Sebanyak 3.594 perempuan Kaukasia kembar dilakukan penelitian sebagai bagian dari protocol studi TwinsUK. ...

Kolesterol adalah merupakan lemak yang terkandung didalam darah pada tubuh kita manusia yaitu pada aliran darah atau sel yang secara alami dibentuk oleh tubuh kita. Kelesterol ini selain diproduksi oleh tubuh kita juga berasal dari makanan dari luar tubuh kita seperti daging, ikan, margarin, keju dan lain – lain. Ada 2 jenis kolesterol yaitu kolesterol jahat atau LDL dan kolesterol baik atau HDL. Kolesterol jahat atau LDL adalah lemak jahat yang bisa menimbun pada dinding pembulu darah bagian dalam. Timbunan lemak ini semakin lama semakin tebal dan keras yang dapat menyumbat aliran darah. Penyebabnya antara lain merokok, gemuk, diabetes, tidak berolah raga. Kolesterol jahat atau LDL idealnya dibawah 100 mg/dl dan jika Kolesterol jahat atau LDL diantara 100 – 129 mg/dl maka ini adalah ketegori perbatasan atau kita harus berhati – hati. Kolesterol baik atau HDL adalah lemak yang baik karena dapat membersihkan serta mengangkut lemak yang tertimbun dalam pembuluh darah ke hati. ...

Bagaimana penampilan gigi anda jika terseyum, apakah anda percaya diri? Gigi dan mulut kita merupakan cerminan dimata semua orang yang saat bertemu dan menyapa kita. Jika gigi kita atau mulut kita bermasalah, bau misalnya pasti akan membuat kita tidak merasa percaya diri. Merawat dan menjaga gigi dan mulut agar tetap sehat dan tidak bau adalah merupakan awal yang baik agar kita terhindar dari kerusakan gigi bahkan pengaruh terhadap kesehatan tubuh yang lainnya. Kita ketahui bahwa mulut merupakan saluran pertama yang menerima makanan dan gizi dari luar tubuh yang kita makan dan minum setiap harinya. Jika mulut kita dan gigi kita tidak dirawat maka akan berdampak timbulnya bakteri yang dapat merugikan tubuh kita karena bakteri tersebut akan mengakibatkan sumber berbagai macam penyakit. Selain dari pada itu selain nafas kita bau juga gigi kita yang telihat tidak bersih karena kurang merawatnya. Baca juga : Penyebab Gigi Keropos dan Cara Mencegahnya. Cara Merawat Gigi dan Mulut S...

Pare adalah salah satu jenis labu – labuan yang memiliki nama latin Momordica Charantia yang memiliki rasa pahit dan biasa diolah dalam bentuk masakan atau dimakan sebagai lalapan. Pare juga disebut sebagai tanaman herbal sebab buah, daun, biji hingga akarnya memiliki manfaat dan bisa diolah sebagai obat tradisional. Namun tahukan Anda bahwa ibu hamil dilarang mengkonsumsi pare ? mari kita simak manfaat pare, serta kandungan apa saja yang ada didalamnya sehingga dikatakan bisa menggugurkan kandungan. Manfaat Pare Tahukan Anda bahwa sesungguhnya pare termasuk dalam golongan buah – buahan ? buah yang dalam bahasa Inggris disebut bitter melon ini memang dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, B2, B3, dan folat ternyata juga mengandung berbagai mineral yaitu zat besi, kalium, kalsium, seng, magnesium, fosfor, karbohidrat, antioksidan, dan serat. Dari berbagai kandungan yang...

Kulit kepala kita menghasilkan minyak yang berfunsi untuk melindungi rambut agar tetap sehat dan berkilau. Namun, jika minyak yang dihasilkan terlalu berlebih dapat menyebabkan ketombe. Penyebab Ketombe Ketombe muncul karena adanya minyak kepala yang berlebih sehingga sel – sel kulit mati di kepala menumpuk bahkan setelah sel – sel kulit baru muncul. Penumpukan inilah yang menyebabkan ketombe pada kulit kepala. Selain dari faktor tersebut, salah satu penyebab ketombe  yaitu adanya jamur Malassezia, tidak keramas secara teratus, kulit kepala kering, dan juga tingkat sensitifitas terhadap perawatan rambut tertentu. Baca juga : Cara Menghilangkan Ketombe secara Permanen Berikut adalah ciri – ciri ketombe yang biasa kita jumpai antara lain : Serpihan berwarna putih atau kekuning – kuningan Bentuknya kecil maupun besar Kulit kepala terasa gatal Serpihan tersebut kerap kali ditemukan di area sekitar kulit kepala, garis rambut, telinga, bahu dan punggung Bahkan ketombe ...

Tidak jarang beberapa wanita mengalami radang gusi (gingivitis) atau gusi bengkak ketika hamil. Salah satu penyebabnya adalah perubahan kondisi tubuh dan hormon yang dialami wanita hamil, dimana meningkatnya aliran darah ke jaringan gusi dan gusi akan menjadi lebih rentan terhadap bakteri dan infeksi yang menempel pada karang gigi (plak). Selain itu, ada juga beberapa penyebab gusi bengkak pada wanita hamil yaitu sesorang yang memiliki diabetes dan perokok. Biasanya wanita yang sebelumnya sudah pernah mengalami radang gusi akan besar kemungkinan ketika hamil justru lebih parah. Dalam masa kehamilan radang gusi akan semakin parah ketika sudah memasuki trimester kedua hingga lebih parah pada trimester ketiga. Namun biasanya Gingivitis akan hilang setelah melahirkan. Lalu kenapa bisa hilang ketika selesai melahirkan ? karena radang gusi yang terjadi ini adalah bawaan kondisi ketika hamil yang sedang mengalami perubahan hormon dan kondisi tubuh. Beberapa gelaja gingivitis yang dapa...

Sejumlah penelitian menerangkan bahwa kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak sehingga dapat kopi dipercaya sangat efektif untuk program diet. Jika benar adanya mari kita simak fakta berikut! Saat banyak sekali beredar dipasaran produk kopi untuk program diet. Salah satunya adalah kopi hijau yang berkhasiat untuk menurunkan berat  badan. Beberapa penelitian juga mengesahkan hal tersebut. Namun sebelum Anda mengambil keputusan untuk mengkonsumsi Anda wajib untuk mengetahui secara cermat antara manfaat dan efek samping yang ditimbulkan. Baca juga :  5 Manfaat minum Kopi untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya Kaitan Kopi Dengan Penurunan Berat Badan Kopi mengandung sejumlah zat yang memengaruhi metabolisme, antara lain: Kafein, stimulan sistem saraf pusat Teobromin dan Teofilin, serupa dengan kafein Asam Klorogenat, senyawa aktif biologis yang daoat memperlambat proses penyerapan karbohodrat Dari ketiga zat tersebut, kafein ...

Apakah Anda sedang atau pernah mengalami kebotakan pada rambut Anda diusia yang relatif masih muda??. Dan bagi sebagian banyak orang kebotakan pada rambut sangat mengganggu penampilan dan mengurangi keindahan bukan?. Apalagi bagi Anda yang bekerja diluar ruangan dan mengutamakan penampilan , pasti menjadi masalah serius yang harus segera diatasi, dan ingin segera terbebas dari kebotakan dini. Baca juga :  Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan Banyak faktor yang membuat rambut indah Anda mengalami kebotakan dini seperti terlalu banyak pikiran (stress), tidak memperhatikan kesehatan rambut, atau sering mendandani rambut terlalu sering dan berlebihan, dan masih banyak lagi faktor-faktor yang bisa membuat rambut Anda mengalami kebotakan dini. Ingin tau solusi untuk mengatasi rambut yang mengalami kebotakan dini?? Yukk simak berikut solusinya : 1. Hindari stress Tiap individu pasti memiliki problem nya sendiri-sendiri entah itu mengenai karir atau pekerjaannya, sekolah, ruma...

Hamil dan melahirkan adalah moment – moment istimewa bagi para wanita. Jabang bayi yang sangat ditunggu – tunggu selama lebih dari 9 bulan kita mengandung akhirnya kita dapat melihat dan menggendongnya secara langsung. Bagi bunda yang baru pertama kali melahirkan jangan kaget jika selesai melahirkan bunda akan lebih sering begadang dibanding sebelumnya. Karena bayi akan kerap kali bangun 2 – 3 jam sekali untuk menyusu. Sangat melelahkan bukan ? tapi bunda tidak perlu khawatir karna ada beberapa tips untuk melatih bayi tidur teratur. Sebenarnya bayi yang baru lahir dengan tidur yang tidak teratur adalah hal yang bisa dan normal karena bayi yang baru lahir sedang menyesuaikan keadaan setelah berada diluar rahim. Pada umumnya pola tidur bayi yang tidak teratur hanya akan berlangsung selama 1 – 2 saja, setelah memasuki bulan ke 3 bayi akan terbiasa dan mengikuti pola tidur orang dewasa seiring dengan perkembangan otaknya. Selama awal kelahiran bunda dapat membiasakan bayi tidur sec...

Menghilangkan tato dengan laser dianggap lebih aman dan efektif dibanding dengan menggunakan metode pengangkatan jaringa kulit dan dermabrasi. Lalu bagaimana cara menhilangkan tato menggunakan laser serta efek samping yang ditimbulkan. Mari simak ulasan berikut ini. Teknik laser dilakukan guna memecah warna pigmen pada tato melalui pancaran sinar laser dengan intensitas yang tinggi pada permukaan kulit. Tato yang berwarna gelap seperti hitam dan biru akan lebih mudah dihilangkan dibanding dengan tato berwarna kuning hijau dan merah. Selain itu, beberapa hal lain yang membuat tato sulit hilang adalah tidak adanya aturan kepekatan tinta yang masuk kelapisan kulit sehingga memerlukan beberapa sesi pengulangan atau perawatan yang lain. Dengan teknologi yang makin canggih. Laser adalah salah satu cara untuk menghilangkan tato yang memiliki efek samping paling minim jika dilakukan dengan tenaga medis yang tepat dan profesional. Dibandingkan penghapusan dengan bahan kimia,pembedaham, derm...

Hidup sehat dan panjang umur adalah idaman bagi semua orang, bermacam ragam gaya hidup sehat dapat diterap sejak dini agar dapat menikmati hidup panjang dan bahagia bersama keluarga. Angka awet muda disetiap negara pun juga  berbeda-beda lo. Pada umumnya berkisar antara 60 sampai 80 tahun, bahkan ada juga yang dibawahnya. Menurut dr. Astrid Wulan Kusumoastuti, terdapat tiga negara yang memiliki angka kehidupan yang lebih panjang yaitu Korea Selatan, Italia, dan Jepang. Awet mudanya seseorang semua tergantung dengan gaya hidup seperti pola makan yang sehat, olahraga secara teratur hingga tingkat kebahagiaan yang dialami. Anda bisa menerapkannya dirumah bersama keluarga dengan menyesuaikan kebutuhan dan kondisi yang ada di Indonesia ujar dr. Astrid. Menurut penelitian dari Universitas Harvard, Amerika Serikat, dari halaman Newsweek menyatakan bahwa saat ini sedang berkolaborasi untuk menemukan cara agar manusia bisa berumur panjang dan awet muda. Dalam penelitiannya terdapat 123 ...

Nyeri pada otot atau bahasa kedokterannya Fibromyalgia umumnya diderita oleh wanita usia antara 30 – 50 tahun. Tetapi kaum pria bahkan anak – anakpun bisa memiliki kondisi seperti ini juga. Penyakit yang bisa berdiri sendiri ini merupakan bagian dari penyakit yang lain, yaitu misalnya penyakit artritis reumatiod atau penyakit lupus sistemik. Secara diagnosis memang sulit untuk Fibromyalgiadikarenakan gejalanya mirip dengan penyakit lain. Untuk itu ada beberapa kriteria umum agar dapat membantu mendiagnosa penyakit ini, antara lain : Selama tiga sampai enam area pada tubuh pasien akan mengalami rasa sakit yang parah atau minimal tujuh area bila terjadi rasa sakit yang ringan. Selama tiga bulan terjadi gejala tingkat keparahan terhadap pasien. Memastikan dengan tes urine, tes darah dan X – ray bahwa pasien tidak terindikasi penyakit yang lain. Nyeri pada otot terasa berat atau ringan dipengaruhi oleh beberapa hal diantaranya perubahan cuaca, tingkat aktivitas penderita sehari – ...

Sumber vitamin A dan C yang terdapat pada buah – buahan lainternyata banyak terkandung pada buah pepaya juga sobat. Buah pepaya adalah buah dengan warna orange kemerahan yang kaya akan manfaat, meski dijualdengan harga yang relatif murah. Buah ini ternyata sangat baik bagi sobat yang susah buang air besar (BAB), bagi penderita diabetes dan bagi yang ingin menurunkan berat badan. Selain itu masih banyak lagi loh sobat manfaatnya. Kali ini sobat kita akan membahas tentang “manfaat makan buah pepaya bagi kesehatan tubuh kita”yaitu sebagai berikut : 1. Dapat mencegah penuaan dini Vitamin E yang terdapat pada pepaya ternyata dapat mencegah penuaan dini sobat dikarenakan vitamin E sangat baik untuk kulit, sehingga kita terlihat lebih muda 5 tahun dari umur kita. 2. Mampu merangsang pertumbuhan rambut Vitamin A yang merangsang pembentukan sebum, agar supaya rambut kita tetap lembut, bersinar dan lembab. Buah pepaya bisa juga digosokkan kekulit kepala agar dapat mencegah kerontok...