Apakah Anda merasa kesulitan untuk berkata tidak? Lebih sering menghindari konflik dan terus menerus berupaya menyenangkan orang lain? Fix, Anda terkategori sebagai People Pleaser. Dalam kehidupan sosial, adalah hal yang wajar jika keberadaan kita ingin diterima dan dihargai. Namun, ketika keinginan untuk menyenangkan orang lain menjadi prioritas utama yang mengorbankan kebutuhan diri sendiri, Anda mungkin sudah jatuh ke dalam jebakan people pleaser. Anda cenderung mengatakan "ya" meski sebenarnya ingin mengatakan "tidak," demi menghindari kritik atau penolakan. Adapun penyebab seseorang menjadi People Pleaser biasanya adalah adanya pengalaman masa kecil untuk terus-menerus menyenangkan orang tua atau pengasuh agar mendapatkan cinta atau pengakuan. Ketidakpercayaan diri juga dapat membuat seseorang merasa bahwa mereka harus "membeli" penerimaan sosial dengan mengorbankan kebutuhan pribadi. Trauma sosial atau pengalaman buruk di masa lalu dapat mem...
Rujukan informasi hangat dan segar tentang kesehatan dan gaya hidup.