Ini Dia 7 Jenis Buah Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

Ini Dia 7 Jenis Buah Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil - Saat ibu sedang hamil, memperoleh nutrisi serta vitamin dari buah- buahan merupakan sebuah hal yang wajar dilakukan. Buah telah menjadi sebuah unsur konsumsi harian yang bisa menunjang kesehatan serta pertumbuhan pada janin. Akan tetapi dari sekian banyak jenis buah yang ada, anda harus jeli untuk dapat menghindari buah yang dilarang untuk ibu hamil.


Ketika dalam kondisi hamil, maka pola makan ibu hamil tidak boleh sembarangan, bila sembarangan dalam mengkonsumsi makanan, maka akan memberikan efek negatif yang dapat menimpa sang janin. Wanita yang sedang hamil seharusnya lebih mengetahui apa saja jenis makanan yang dilarang dan tidak baik untuk dikonsumsi dan sebaliknya. Saat hamil jangan meremehkan urusan makan, karena janin dalam kandungan masih sangat sensitif terhadap zat tertentu.

Daftar 7 Buah Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

Di bawah ini kami berikan informasi mengenai buah yang dilarang untuk ibu hamil. Dengan demikian anda dapat mengetahui jenis buah- buahan seperti apa yang bisa dikonsumsi saat hamil.

1. Buah Durian

Apakah anda pernah mengkonsumsi buah durian saat hamil? Biasanya jika iya maka akan sangat cepat merasa pusing dan akan mabuk. Sebab buah durian memiliki sifat panas ketika berada di dalam perut dan juga di dalamnya mengandung alkohol. Alkoholnya bersifat alami dan tidak haram bagi muslim, kecuali bila diproses secara sengaja untuk mendapat kandungan alkohol yang lebih tinggi kadarnya.


Kandungan lain yang terdapat dalam buah durian ini adalah asam arachidonat yang diketahui merupakan senyawa kimia yang menjadi pemicu terbentuknya prostaglandin. Sedangkan prostaglandin sendiri merupakan senyawa yang bisa menyebabkan kontraksi kontraksi pada rahim. Sehingga efek terburuknya bisa menyebebkan keguguran janin.

2. Buah Nanas Yang masih Muda

Ternyata buah ini memang memacu timbulnya keguguran, apalagi bila dikonsumsi oleh ibu hamil muda saat masih trimester pertama. Buah yang dilarang untuk ibu hamil ini dinilai bahaya pada kehamilan sebab mempunyai kandungan enzim bromelain yang bisa membuat leher rahim lunak dan memacu persalinan dini.

3. Pepaya

Jenis buah- buahan yang dilarang dikonsumsi saat hamil selanjutnya adalah Pepaya baik yang masih mentah dan juga yang setengah matang. Ibu hamil harus menghindari ini saat masa kehamilan. Sebab getah yang ada pada pepaya atau lateks dapat menyebabkan kontraksi rahim dan ada yang hingga keguguran.

Untuk buah pepaya yang sudah matang diperbolehkan dikonsumsi. Akan tetapi sebelum dimakan kulit pepaya harus dikupas dan dicuci sampai tidak ada getah yang keluar. Setelah itu anda boleh menikmati buah pepaya tersebut.

4. Hindari Buah Anggur

Jika saat hamil mengkonsumsi terlalu banyak buah anggur, maka gula yang terkandung di dalam buah anggur sangat mudah terfermentasi dalam lambung. Dengan begitu ia akan berubah menjadi alkohol. Seperti yang kita ketahui bahwasannya efek negatif yang ditimbulkan dari alkohol pada ibu hamil sangat banyak. Dengan adanya alkohol maka dapat meningkatkan suhu rahim dan menghambat pertumbuhan janin karena panasnya. Dengan demikian, meskipun dalam buah anggur memiliki banyak vitamin, sementara saat anda sedang hamil sebaiknya menghindarinya.

5. Buah Nangka

Di dalam buah nangka jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak saat hamil bisa menimbulkan efek negatif. Adapun efek yang ditimbulkan selain perut akan terasa gembung dan bergas juga bisa meningkatkan suhu janin. Dengan demikian kontraksi dini bisa terjadi dan meningkatkan resiko bayi prematur dan keguguran.

6. Buah Yang Tidak Dicuci

Semua jenis buah yang tidak dicuci sebelum dikonsumsi termasuk ke dalam buah yang dilarang untuk ibu hamil. Hati- hatilah dalam mengkonsumsi buah. Walaupun buah yang anda konsumsi kaya akan vitamin, tapi jika terkontaminasi dengan bakteri dan juga sisa pestisida yang menempel maka akan dapat membahayakan kesehatan janin.

7. Jengkol dan Petai

Kedua jenis buah ini sering dipakai untuk lalapan. Buah-buah ini sebaiknya dihindari oleh ibu hamil sebab dengan mengkonsumsinya bisa menyebabkan asupan nutrisi dari ibu hamil ke janin lewat plasenta menjadi terhambat. Disamping itu, jengkol dan petai bisa juga mengakibatkan ginjal bekerja lebih giat sehingga akan membuat ibu hamil cepat lelah.