Es memang menjadi minuman yang sangat menyegarkan, terutama ketika cuaca sedang panas. Tidak hanya untuk semua orang tapi juga ibu hamil. Terlebih ibu hamil sering merasa panas berlebihan saat cuaca panas.Namun biasanya orang tua selalu memperingatkan bahwa minum es saat hamil bisa menyebabkan masalah yang berat untuk ibu dan janin. Manakah yang benar???
Ini Fakta Bolehkah Ibu Hamil Minum Es
Saat dalam kondisi hamil, konsumsi air minum yang cukup penting untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin di dalam kandungan. Ibu hamil sebaiknya minum 8 hingga 12 gelas air setiap harinya. Terlepas dari meminum air es atau air hangat, sebenarnya tidak ada bedanya.Ukuran serta berat badan bayi itu umumnya akan lebih dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti berikut ini.
- Faktor genetik. Orang tua yang memiliki badan besar atau obesitas akan lebih berpeluang punya anak berukuran lebih besar juga.
- Ibu yang pernah melahirkan bayi dengan berat badan bayi besar cenderung berpeluang melahirkan bayi dengan berat badan yang serupa.
- Bayi lahir melebihi waktu yang diperkirakan.
- Bayi laki-laki akan memiliki kecenderungan berat badan lebih yang tinggi dibanding dengan bayi perempuan.
Minum Air Es Membantu Ibu Hamil
Pernyataan ini berhubungan dengan minum air es saat hamil justru dapat membantu merangsang pergerakan bayi di dalam kandungan. bila merasa khawatir tidak merasa adannya pergerakan bayi seperti biasa, maka minum es ketika hamil bisa untuk merangsang bayi bergerak. Dia akan merasakan dinginnya es dan cenderung untuk menghindarinya.Mitos Ibu Hamil Minum Es
Entah mulai kapan ragam variasi tentang tentang mitos ini telah menyebar dan turun temurun dari ibu ke anak perempuannya dan begitu seterusnya diceritakan agar sebisa mungkin menghindari konsumsi minuman dingin selama masa kehamilan. Beberapa mitos yang diketahui antara lain:1. Mitos Bayi Besar
Dengan anda konsumsi air es ataupun minuman dingin saat dalam masa kehamilan seperti es krim akan berakibat melahirkan bayi dengan ukuran lebih besar dibandingkan dengan berat badan yang normal. Padahal, air es dan bayi tidak ada hubungannya sama sekali.Faktanya yang menyebabkan bayi besar pada saat dilahirkan justru apabila air es dicampur dengan penamis seperti gula atau sirup. Karena kandungan gula yang berlebihan yang masuk dalam tubuh ibu hamil juga ikut meningkatkan asupan gula yang diterima janin.
2. Mitos Kembar Air
Mitos lain yang dikaitkan dengan konsumsi air es selama masa kehamilan adalah adanya kembar air. Kondisi kembar air atau polyhidramnion merupakan sebuah kondisi yang terjadi dimana air ketuban pada ibu hamil jumlahnya melebihi ukuran normal 4-5 liter dengan jumlah normalnya hanya sekitar 1-2 liter.Produksi urin janin yang berlebih, kelainan yang terjadi pada bagian plasenta dan konsumsi obat-obatan juga bisa menjadi hal yang mempengaruhi kondisi ini. Dengan begitu mitos yang telah diutarakan tadi tidak ada kaitannya dengan saat kita mengkonsumsi air es ketika masa kehamilan.
3. Bayi Bisa Terkena Asma
Ada sebuah kepercayaan yang menyatakan jika ibu hamil sering minum es atau mengkonsumsi minuman dingin maka bisa menyebabkan bayi lahir terkena asma. Karena dinilai ketika minuman dingin masuk ke perut dapat menyebabkan kondisi rahim lebih dingin jadi janin tidak sehat. Tetapi sebuah fakta medis mengatakan jika pernyataan ini sama sekali tidak benar.Faktanya asma tidak disebabkan oleh ibu hamil yang sering minum es saat hamil. Asma memang bisa terkait dengan kondisi ibu hamil, seperti ketika asma saat hamil atau ibu hamil asma. Bahaya asma bagi ibu hamil bisa berpengaruh ke bayi, karena terkadang asma juga terkait dengan faktor genetik dari ibu ke bayi.
Demikianlah informasi dan penjelasan tentang bolehkah ibu hamil minum es. Semoga anda tidak lagi percaya terhadap mitos yang beredar.
Komentar
Posting Komentar