Cara Agar Bayi Cepat Lahir Normal

Cara Agar Bayi Cepat Lahir Normal - Kehamilan bagi kebanyakan wanita yang telah menikah menjadi sesuatu yang sangat dinantikan. Tetapi tidak semua orang mendapatkan kemudahan ketika menjalani kehamilan sampai melahirkan. Biasanya tergantung kesehatan, psikis, kondisi bawaan tubuh seseorang, dan aktivitasnya sehari-hari. Dan ketika usia kehamilan mencapai usia 9 bulan atau 36 minggu. para wanita calon Ibu mengalami fase yang mendebarkan. Menantikan kapan calon bayi akan lahir ke dunia.

Cara Agar Bayi Cepat Lahir Normal

Img by global.liputan6.com

Kehamilan sering kali menyebabkan seorang calon ibu menjadi stres. Entah itu stres karena merasa belum cukup ilmu menjadi ibu atau stres menghadapi persalinan. Apalagi ketika dokter sudah menentukan tanggal perkiraan kelahiran bayi. Anda tak juga menampakkan tanda-tanda akan melahirkan.
Jika hal ini terjadi pada Anda, maka sebenarnya ada beberapa cara agar bayi cepat lahir normal segera tiba. Tak satupun dari metode ini sudah dibuktikan secara ilmiah. Namun, banyak perempuan yang telah mencobanya mengaku sangat terbantu.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil Setelah Haid.

1. Minum air putih yang cukup

Air putih lagi-lagi menjadi solusi bagi beberapa permasalahan. Tidak heran, karena tubuh manusia memang diisi oleh sebagian besar cairan. Maka dari itu jika ingin metabolisme lancar, air putih perlu dikonsumsi secara teratur dan cukup setiap harinya. Air putih juga bisa membantu melancarkan masa persalinan.

2. Merangsang puting payudara

Rangsangan puting payudara ternyata juga dikatakan mampu melepaskan oksitosin. Rangsangan ini memang tidak memiliki efek semacam itu dalam 9 bulan kehamilan. Namun, perubahan hormon yang terjadi pada akhir kehamilan membantu rahim menjadi lebih sensitif terhadap oksitosin, yang menimbulkan kontraksi awal. Dan Apakah sentuhan di bagian lain juga menimbulkan efek yang sama?
Belum tentu. Menurut situs Birthing Naturally: sensasinya harus meniru cara bayi mengisap puting ibu saat menyusu, yang akan memijat areola. Jadi pasangan Anda harus meniru cara menyusu seperti bayi. Stimulasi ini bisa dilakukan dengan mengenakan pakaian yang tipis. Fokuslah pada satu payudara dulu selama lima menit, selingi istirahat selama 15 menit, lalu lakukan lagi. Cara agar bayi cepat lahir normal ini banyak yang minati.

3. Jalan-Jalan Pagi

Dengan berjalan kaki apalagi di pagi hari, adalah cara agar bayi cepat lahir normal. Faktanya berjalan kaki dapat membantu menempatkan kepala bayi atau janin untuk menghadap ke bawah ke area serviks.

4. Ikut Senam Hamil

Dengan mengikuti senam hamil, Anda akan terbiasa melakukan gerakan-gerakan yang akan menstimulasi terjadinya kontraksi. Selain itu, pada saat senam hamil diajarkan pula latihan pernapasan, gerakan ketika melahirkan, dan lain-lain.
Baca Juga: Senam Ibu Hamil.

5. Makan terung dan nanas

Banyak perempuan mengatakan bahwa terung bermanfaat merangsang persalinan. para ibu hamil berusaha mencari makanan lain yang dapat membuat bayi segera lahir. Maklum, belum ada bukti ilmiah yang mendukung teori bahwa terung memiliki fungsi untuk mendorong kelahiran bayi. Nanas, yang tidak pernah diperkirakan mampu merangsang persalinan. Ternyata diyakini mampu menstimulasi kelenjar di dalam leher rahim. Adapun menurut studi yang diterbitkan di American Family Physician, permen licorice juga dipercaya memiliki efek yang sama. Selain itu, makanan pedas juga dilaporkan memiliki fungsi tersebut.

6. Berhubungan Intim

Seperti nanas dan terung, cairan many pada pria juga mengandung prostaglandins. substansi yang menyebabkan leher rahim melunak dan siap untuk membuka. Para peneliti memang belum memutuskan apakah air many memang cukup punya kemampuan untuk itu. Namun, Berhubungan intim tidak ada salahnya dilakukan, setidaknya untuk mengalihkan kekhawatiran si calon ibu. Lagi pula, orgasme memproduksi oksitosin, hormon cinta yang ternyata mampu mendorong kontraksi.

7. Memperbanyak Posisi Ruku dan Sujud

Untuk Anda yang beragama Islam, dapat melakukan sujud dan ruku lebih lama ketika sholat. Posisi ini membantu bayi turun ke posisi bawah atau jalan lahir dan memperbaiki posisi bayi yang masih sungsang di dalam rahim.

8. Jangan Merasa Cemas

Rasa cemas yang semakin besar ketika menjelang persalinan menjadi hal yang wajar. Untuk mengurangi kecemasan yang anda rasakan anda dapat membaginya dengan mendiskusikan kecemasan anda bersama suami anda, ataupun dokter. Rancanglah beberapa kegiatan yang dapat membuat anda menjadi semakin rileks.
Baca Juga: Tips Agar Cepat Melahirkan Sebelum HPL.
Itu di atas 8 cara agar bayi cepat lahir normal. Semoga dapat membantu Anda dalam menunggu sang junior.