7 Cara Hidup Teratur Dan Disiplin

Cara Hidup Teratur Dan Disiplin - Orang disiplin mempunyai Ciri-ciri. Orang dapat disebut disiplin jika: Selalu menaati peraturan, Selalu tepat waktu, Selalu hidup terjadwal dengan teratur. Selalu melaksanakan tugas dengan baik dengan membiasakan hidup disiplin. Jika menerapkan cara hidup teratur dan disiplin maka kamu akan mendapatkan banyak manfaatnya seperti: Kehidupan menjadi aman tertib dan teratur, Tidak terjadi kekacauan, dan tugas selesai tepat pada waktunya.

Img by denidi.com

Cara Hidup Teratur Dan Disiplin

Selama ini sebagian besar orang masih beranggapan bahwa sebuah disiplin hanya akan membatasi diri kita untuk memiliki kebebasan. Hampir semua kegiatan maupun kewajiban telah diatur sesuai jadwal, sehingga banyak orang merasa terpaksa untuk mengikuti semua jadwal yang telah ditentukan.

Hal inilah yang sering membuat seseorang merasa berat untuk mulai berdisiplin. Dan lebih memilih bebas melakukan semua kegiatan sesuai dengan keinginan hatinya. Padahal tanpa membiasakan diri untuk disiplin, mustahil seseorang dapat meraih suksesnya. Lalu, Bagaimana cara hidup teratur dan disiplin.? berikut kita akan jelaskan panjang lebar juga mengenai disiplin ini.

Arti disiplin adalah tepat waktu atau definisi disiplin: amanah terhadap apa yang telah dibebankan kepada diri kita dan disiplin kerja apa bila memiliki pekerjaan yang di tanggungkan pada diri kita.

Orang-orang memiliki kesibukan masing-masing di setiap harinya, bahkan ada yang tidak makan serta istirahat. Sering kita bertanya pada diri sendiri : “Sedang sesibuk Apa sih Saya, sampai makan dan Istirahat ga sempet?”

Kita tak menyadari, apalagi yang terjun ke dunia bisnis,terkadang mereka asyiknya bekerja hingga menerapkan Pola Hidup Tidak Sehat. Contoh dampak negatif dalam kehidupan seseorang: anda disibukkan dengan barang dagangan, tugas-tugas yang menumpuk dan tempa yang berdebu. Dampak terburuk adalah dapat berpengaruh pada diri sendiri. Anda akan merasa dikejar banyak beban serta kerjaan dengan menumpuk kertas-kertas diatas meja. sehingga mereka tidak akan menerapkan cara hidup teratur dan disiplin.

Nah, berikut ini adalah cara hidup teratur dan disiplin yang disajikan dalam point-point yang sangat penting untuk diperhatikan.

1. Gunakan Waktu Sebaik-baiknya

Cara hidup teratur dan disiplin pada point pertama adalah disiplin dalam penggunaan waktu perlu diperhatikan dengan seksama. Waktu yang sudah berlalu tak mungkin dapat kembali lagi. Demikian pentingnya waktu sehingga berbagai bangsa menyatakan penghargan terhadap waktu. Orang Inggris mengatakan "Time is money" (waktu adalah uang), peribahasa Arab mengatakan "(waktu adalah pedang) atau waktu adalah peluang emas", dan kita orang Indonesia mengatakan: "sesal dahulu pendapatan sesal kemudian tak berguna".

Tak dapat dipungkiri bahwa orang-orang yang berhasil mencapai sukses dalam hidupnya adalah orang-orang yang hidupnya mengetahui cara hidup teratur dan disiplin dalam memanfaatkan waktunya. Disiplin tidak akan datang dengan sendirinya, akan tetapi melalui latihan yang ketat dalam kehidupan pribadinya.

Baca Juga: Cara Manajemen Waktu Efektif bagi Wanita Karier

2. Jangan menunggu saat yang tepat.

Mengembangkan kedisiplinan diri berarti merubah rutinitas, yang akan membuat anda merasa tidak nyaman dan terganggu.

Charles Duhigg, penulis The Power of Habit, menjelaskan bahwa kebiasaan berasal dari bagian otak yang bernama basal ganglia - bagian otak yang berhubungan dengan emosi, kebiasaan, dan ingatan. Sementara membuat keputusan dilakukan di prefrontal cortex, area yang lain sama sekali. Ketika perilaku menjadi kebiasaan, maka kita berhenti menggunakan kemampuan sadar kita dalam membuat keputusan dan fungsi auto pilot diaktifkan.

Oleh karena itu dalam cara hidup teratur dan disiplin, merubah kebiasaan buruk dan menciptakan kebiasaan baru tidak hanya memerlukan keaktifan membuat keputusan, tapi juga anda akan merasakan sesuatu hal yang salah. Otak anda akan melawan perubahan dari apa yang biasanya anda lakukan dan telah terprogram. Solusinya? Terimalah rasa salah itu. Terimalah kenyataan bahwa akan membutuhkan waktu untuk kebiasaan baru anda agar terasa natural dan benar. Tetaplah melangkah, anda akhirnya akan berhasil.

3. Makan teratur dan sehat.

Dalam cara hidup teratur dan disiplin, makan pun harus diperhatikan. Penelitian telah menunjukkan bahwa gula darah yang rendah sering melemahkan semangat seseorang. Ketika anda lapar, kemampuan anda untuk berkonsentrasi menurun karena otak anda tidak berfungsi pada potensi tertingginya. Lapar membuat anda sulit untuk fokus pada tugas yang sedang anda kerjakan, ditambah lagi lapar membuat anda pesimis dan lebih mudah marah.

4. Jangan menganggap remeh segala sesuatu

Jadikan diri kita untuk tidak menganggap remeh segala sesuatu. Anggap bahwa segala sesuatu itu adalah penting. Semakin penting sesuatu, maka sikap disiplin akan muncul dengan sendirinya. Namun, banyak orang yang malas melakukan disiplin pada hal-hal tertentu Mereka mengganggap remeh dan kecil, sehingga mengganggapnya seperti angin lalu yang tidak butuh untuk diperhatikan.

5. Mempunyai Komitmen

Untuk belajar cara hidup teratur dan disiplin Setidaknya kita harus punya komitmen dalam segala hal kehidupan ini. Begitu juga dengan disiplin, sebuah komitmen akan membakar semangat yang menggebu-gebu untuk melakukan disiplin tanpa ada rasa ragu sekali pun. Sehingga disiplin yang sudah kita bentuk tidak goyah ataupun lepas begitu saja jikalau ada masalah besar yang menghampiri.

6. Mulai Dengan Satu Kebiasaan

Kebanyakan disiplin diri gagal diakibatkan banyaknya hal yang ingin dicapai sekaligus, inilah cara hidup teratur dan disiplin yang tidak di tata rapi. Mereka tidak memahami, bahwa disiplin diri dibangun melalui tindakan nyata. Hal tersebut membutukan waktu dan proses agar bisa memiliki kebiasaan tersebut.

Membentuk disiplin diri tidak ubahnya seperti membentuk otot-otot tertentu di tubuh kita, seperti otot tangan dan perut. Dibutuhkan perhatian dan latihan secara konsisiten untuk bisa membentuknya. Tidak ada otot yang bisa didapatkan dalam satu sampai dua kali latihan.

Begitu juga dengan disiplin diri. Ia bisa dibentuk dengan sendirinya jika kita memberikan perhatian dan fokus kepada hal yang kita inginkan.

Caranya?

Berlatihlan untuk mendisiplinkan diri pada satu kebiasaan yang Anda inginkan.

Baca Juga: Kiat Menciptakan Kebersamaan Penuh Kualitas Dengan Keluarga

7. Action

Mulai sekarang Anda action dan jangan menunda-nunda waktu lagi, umur mungkin masih muda atau sudah tua tapi kita tidak tau kapan kedisiplinan membentuk kedewasaan yang sempurna, action lah sekarang dan kalahkan godaan malas yang datang menyerang.

Tetaplah selalu beribadah, karena dengan ibadah, Anda akan bisa mengontrol diri lebih maksimal.

Mulai sekarang siapkan Riwayat pengalaman hidup Anda untuk take action agar dapat berhasil lebi mudah.

Nah, itulah 7 Cara hidup teratur dan disiplin, semoga artikel ini dapat bermanfaat dan membuat hidup Anda lebih teratur dan disiplin. Terima Kasih