7 Herbal Darah Tinggi

Herbal Darah Tinggi - Darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit berbahaya, jika dibiarkan akan mengakibatkan penyakit yang lebih serius, untuk itu ada baiknya jika anda mengkonsumsi obat herbal darah tinggi. 

Obat seperti ini cenderung lebih baik, ketimbang mengkonsumsi obat kimia, yang biasanya akan mengakibatkan efek samping yang negatif. 

Darah tinggi sendiri terjadi karena penyempitan pembuluh darah sebagai akibat dari timbunan lemak yang menempel di dinding pembuluh darah. 

Berikut ini adalah beberapa obat herbal darah tinggi yang dapat anda buat sendiri, seperti :

Herbal Darah Tinggi

1.           Kemangi

Daun kemangi ini biasanya banyak digunakan untuk lalaban. Akan tetapi daun kemangi ini memiliki beberapa kandungan yang baik untuk menurunkan kadar lemak dalam tubuh, dan menurunkan tekanan darah tinggi. 

Oleh karena itu ada baiknya jika Anda mengkonsumsi daun ini secara rutin, dengan begitu darah tinggi akan stabil secara perlahan.

2.           Kayu manis

Kayu manis juga dapat Anda gunakan sebagai tanaman obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi. 

Ada beberapa kandungan yang terdapat dalam kayu manis ini yang baik untuk tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh. 

Untuk mengkonsumsi kayu manis ini ada beberapa cara, Anda dapat merebus kayu manis ini bersama 4 gelas air, rebus hingga tersisa 2 gelas, dan tambahkan madu, setelah itu konsumsi hingga habis. 

Dengan mengkonsumsi secara rutin maka tekanan darah tinggi akan turun secara perlahan.

3.           Biji seledri

Biji seledri ini sudah sejak lama dikenal akan sifat diuretik. Sifat ini sangat baik untuk memperlancar proses buang air kecil,  dan dapat menuruhkan batu ginjal. 

Selain itu biji seledri juga dapat Anda gunakan untuk mengatasi kolesterol berlebih yang ada di dalam tubuh. 

Saat ini biji seledri ini banyak dijual di pasaran, Anda hanya perlu mengkonsumsi biji ini secara rutin, untuk mendapatkan hasil yang lebh maksimal.

4.           Rumput laut

Rumput laut, ini dapat Anda gunakan utnuk menjaga stamina dan daya tahan jantung, termasuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Kini rumput laut ini dapat Anda beli di beberapa supermarket tertentu.

5.           Mentimun

Mentimun juga dapat Anda gunakan untuk mengatasi kolesterol berlebih dalam tubuh. 

Ada beberapa kandungan yang yang terdapat dalam buah ini yang dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. 

Cara mengkonsumsi mentimun ini mudah saja, anda dapat mengkonsumsi secara langsung atau dapat dikonsumsi dengan cara dibuat jus.

6.           Blewah

Buah lainnya yang dapat anda gunakan untuk mengatasi kolesterol berlebh dalam tubuh adalah buah blewah. 

Buah ini mengandung potassium, yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan dapat mengurangi tekanan darah dalam tubuh. 

Untuk mengkonsumsi buah ini mudah saja, anda dapat mencampurnya dengan sirup tertentu, dengan demikian rasanya akan semakin menyegarkan.

7.           Mengkudu

Buah  berikutnya yang dapat anda konsumsi untuk mengatasi kolesterol berlebih adalah buah mengkudu. 

Buah ini mengandung banyak sekali nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti scolopetin, terpenoid, selenium, anti kanker, dll. 

Kandungan-kandungan ini sangat berguna untuk menghilangkan kolesterol berlebih dalam tubuh, menormalkan tekanan darah dan meregenerasi sel-sel yang ada di dalam tubuh, termasuk sel-sel yang ada di pembuluh darah. 

Cara mengkonsumsi buah ini mudah saja. Cari buah yang sudah masak, kemudian bersihkan. Setelah itu blender hingga hancur dan berikan madu secukupnya. 

Konsumsi minuman herbal darah tinggi ini secara rutin, dengan begitu maka penyakit darah tinggi ini akan hilang secara perlahan. 

*) kredit foto http://www.shutterstock.com

Bagikan Artikel ini