Langsung ke konten utama

7 Herbal Darah Tinggi

Herbal Darah Tinggi - Darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit berbahaya, jika dibiarkan akan mengakibatkan penyakit yang lebih serius, untuk itu ada baiknya jika anda mengkonsumsi obat herbal darah tinggi. 

Obat seperti ini cenderung lebih baik, ketimbang mengkonsumsi obat kimia, yang biasanya akan mengakibatkan efek samping yang negatif. 


Darah tinggi sendiri terjadi karena penyempitan pembuluh darah sebagai akibat dari timbunan lemak yang menempel di dinding pembuluh darah. 


Berikut ini adalah beberapa obat herbal darah tinggi yang dapat anda buat sendiri, seperti :


Herbal Darah Tinggi

1.           Kemangi

Daun kemangi ini biasanya banyak digunakan untuk lalaban. Akan tetapi daun kemangi ini memiliki beberapa kandungan yang baik untuk menurunkan kadar lemak dalam tubuh, dan menurunkan tekanan darah tinggi. 

Oleh karena itu ada baiknya jika Anda mengkonsumsi daun ini secara rutin, dengan begitu darah tinggi akan stabil secara perlahan.

2.           Kayu manis

Kayu manis juga dapat Anda gunakan sebagai tanaman obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi. 


Ada beberapa kandungan yang terdapat dalam kayu manis ini yang baik untuk tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh. 



Untuk mengkonsumsi kayu manis ini ada beberapa cara, Anda dapat merebus kayu manis ini bersama 4 gelas air, rebus hingga tersisa 2 gelas, dan tambahkan madu, setelah itu konsumsi hingga habis. 


Dengan mengkonsumsi secara rutin maka tekanan darah tinggi akan turun secara perlahan.

3.           Biji seledri

Biji seledri ini sudah sejak lama dikenal akan sifat diuretik. Sifat ini sangat baik untuk memperlancar proses buang air kecil,  dan dapat menuruhkan batu ginjal. 


Selain itu biji seledri juga dapat Anda gunakan untuk mengatasi kolesterol berlebih yang ada di dalam tubuh. 


Saat ini biji seledri ini banyak dijual di pasaran, Anda hanya perlu mengkonsumsi biji ini secara rutin, untuk mendapatkan hasil yang lebh maksimal.

4.           Rumput laut

Rumput laut, ini dapat Anda gunakan utnuk menjaga stamina dan daya tahan jantung, termasuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Kini rumput laut ini dapat Anda beli di beberapa supermarket tertentu.

5.           Mentimun

Mentimun juga dapat Anda gunakan untuk mengatasi kolesterol berlebih dalam tubuh. 

Ada beberapa kandungan yang yang terdapat dalam buah ini yang dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. 


Cara mengkonsumsi mentimun ini mudah saja, anda dapat mengkonsumsi secara langsung atau dapat dikonsumsi dengan cara dibuat jus.

6.           Blewah

Buah lainnya yang dapat anda gunakan untuk mengatasi kolesterol berlebh dalam tubuh adalah buah blewah. 

Buah ini mengandung potassium, yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan dapat mengurangi tekanan darah dalam tubuh. 


Untuk mengkonsumsi buah ini mudah saja, anda dapat mencampurnya dengan sirup tertentu, dengan demikian rasanya akan semakin menyegarkan.


7.           Mengkudu

Buah  berikutnya yang dapat anda konsumsi untuk mengatasi kolesterol berlebih adalah buah mengkudu. 

Buah ini mengandung banyak sekali nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti scolopetin, terpenoid, selenium, anti kanker, dll. 


Kandungan-kandungan ini sangat berguna untuk menghilangkan kolesterol berlebih dalam tubuh, menormalkan tekanan darah dan meregenerasi sel-sel yang ada di dalam tubuh, termasuk sel-sel yang ada di pembuluh darah. 


Cara mengkonsumsi buah ini mudah saja. Cari buah yang sudah masak, kemudian bersihkan. Setelah itu blender hingga hancur dan berikan madu secukupnya. 


Konsumsi minuman herbal darah tinggi ini secara rutin, dengan begitu maka penyakit darah tinggi ini akan hilang secara perlahan. 


*) kredit foto http://www.shutterstock.com

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hari Ibu: Sejarah, Makna Mendalam, dan Ide Kado Spesial untuk Ibu Tercinta

Hari Ibu bukan sekadar tanggal merah di kalender atau rutinitas tahunan untuk mengunggah foto di media sosial. Di balik perayaannya, terdapat makna filosofis yang dalam tentang pengorbanan, cinta tanpa syarat, dan tonggak sejarah perjuangan perempuan. Di Indonesia, Hari Ibu yang diperingati setiap tanggal 22 Desember memiliki akar sejarah yang unik jika dibandingkan dengan Mother's Day di negara lain. Artikel ini akan mengupas tuntas segala hal tentang Hari Ibu, mulai dari sejarahnya di Indonesia dan dunia, makna perayaannya, hingga inspirasi cara merayakan serta ide kado yang berkesan. Gambar dihasilkan oleh Gemini AI  Sejarah Hari Ibu di Indonesia: Lebih dari Sekadar Kasih Sayang Banyak yang mengira Hari Ibu di Indonesia sama dengan perayaan di Amerika Serikat yang fokus pada apresiasi domestik. Namun, sejarah mencatat bahwa Hari Ibu di Indonesia lahir dari semangat perjuangan dan emansipasi. 1. Kongres Perempuan Indonesia I (1928) Titik awal Hari Ibu di Indonesia adalah Kongres ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

John Herdman: Arsitek di Balik Revolusi Sepak Bola Kanada

Dunia sepak bola jarang melihat sosok yang mampu meraih kesuksesan fenomenal di dua kategori berbeda: sepak bola wanita dan pria. Namun, John Herdman membuktikan bahwa kepemimpinan, visi, dan psikologi olahraga yang tepat dapat mengubah nasib sebuah bangsa di peta sepak bola dunia. Dari pesisir Newcastle hingga memimpin Kanada di Piala Dunia FIFA, perjalanan John Herdman adalah kisah tentang ambisi yang tak tergoyahkan. Artikel ini akan mengupas tuntas profil, karier, taktik, hingga warisan yang ditinggalkan oleh pelatih karismatik ini.  Baca juga: Indra Sjafri Ungkap Patrick Kluivert Kaget Timnas U-20 Indonesia Pernah Kalahkan Argentina Credit: www.transfermarkt.com Siapakah John Herdman? Profil Singkat Lahir pada 19 Juli 1975 di Consett, County Durham, Inggris, John Herdman tidak memiliki karier sebagai pemain profesional tingkat atas. Hal inilah yang justru membuatnya mengasah otak dan kemampuan analitisnya sejak dini. Ia menyadari bahwa jika ia ingin sukses di sepak bola, ia ha...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara Agar Bayi Cepat Lahir Normal

Cara Agar Bayi Cepat Lahir Normal - Kehamilan bagi kebanyakan wanita yang telah menikah menjadi sesuatu yang sangat dinantikan. Tetapi tidak semua orang mendapatkan kemudahan ketika menjalani kehamilan sampai melahirkan. Biasanya tergantung kesehatan, psikis, kondisi bawaan tubuh seseorang, dan aktivitasnya sehari-hari. Dan ketika usia kehamilan mencapai usia 9 bulan atau 36 minggu. para wanita calon Ibu mengalami fase yang mendebarkan. Menantikan kapan calon bayi akan lahir ke dunia. Cara Agar Bayi Cepat Lahir Normal Img by global.liputan6.com Kehamilan sering kali menyebabkan seorang calon ibu menjadi stres. Entah itu stres karena merasa belum cukup ilmu menjadi ibu atau stres menghadapi persalinan. Apalagi ketika dokter sudah menentukan tanggal perkiraan kelahiran bayi. Anda tak juga menampakkan tanda-tanda akan melahirkan. Jika hal ini terjadi pada Anda, maka sebenarnya ada beberapa cara agar bayi cepat lahir normal segera tiba. Tak satupun dari metode ini sudah dibukt...
2 komentar
Baca selengkapnya