5 Manfaat Susu Kedelai untuk Kulit

Kedelai merupakan bahan makanan yang sangat bernutrisi. Bahkan menurut penelitian, kedelai memiliki banyak senyawa bermanfaat, seperti serat, protein, asam lemak esensial, vitamin, dan mineral. Oleh sebab itu, susu kedelai yang dihasilkan dari proses penggilingan, perendaman, serta pendidihan kacang kedelai juga memiliki nutrisi yang sama-sama bermanfaat. Beberapa di antaranya dapat Anda ketahui pada daftar manfaat susu kedelai untuk kulit berikut ini.

1. Melembabkan kulit

Menurut sebuah penelitian, disebutkan bahwa susu kedelai dapat mempertahankan kelembapan kulit, karena sifat dari susu kedelai yang dapat menghidrasi jaringan kulit. Sifat hidrasi inilah yang nantinya juga berdampak pada kekenyalan dan kelembutan kulit secara keseluruhan, sehingga sangat cocok bagi Anda yang memiliki jenis kulit kering. Termasuk juga kulit yang kusam, bersisik, ataupun yang mengalami kerusakan akibat penuaan.

2. Agen anti penuaan

Manusia ketika beranjak tua mengalami penurunan produksi protein. Termasuk juga protein yang diproduksi oleh epidermis (salah satu lapisan kulit). Protein inilah yang sering kita dengar dengan nama kolagen dan memiliki tugas yang penting untuk menjaga elastisitas dan kesehatan kulit secara keseluruhan.

Penuaan akan lebih terasa bagi para wanita. Karena mereka mengalami keadaan menopause, yang sangat berpengaruh pada produksi kolagen. Di sinilah susu kedelai bisa Anda jadikan krim atau obat untuk agen anti penuaan, sehingga tanda-tanda penuaan bisa dikurangi, bahkan dicegah.

Anda bisa membuat krim atau cairan dari susu kedelai. Setelah itu, oleskan ramuan ke seluruh bagian kulit, terutama wajah. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin. Dengan cara ini, garis halus dan permukaan kulit yang kasar bisa diatasi.

3. Exfoliator alami

Kulit yang kotor dan kusam salah satu penyebabnya karena adanya penumpukan sel kulit mati. Untuk itu, dibutuhkanlah yang namanya exfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati dan salah satunya bisa dengan menggunakan susu kedelai.

Anda bisa coba mencampurkan susu kedelai dengan gula dan minyak zaitun secukupnya. Jika sudah, terapkan pada kulit sembari digosok dengan lembut selama 2-3 menit. Selanjutnya bilas dengan air dingin.

4. Melindungi dari sinar UV

Salah satu bagian dari sinar matahari adalah radiasi UV. Sedangkan UV ini menurut para peneliti bisa menyebabkan kerusakan pada kulit. Bahkan bisa menjadi salah satu pengembang kanker kulit. Di sinilah, susu kedelai bisa Anda terapkan pada kulit secara topikal sebagai agen untuk melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh UV.

5. Mencegah timbulnya jerawat

Manfaat susu kedelai untuk kulit yang terakhir adalah untuk mencegah jerawat. Selain memang memiliki kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit, susu kedelai juga bisa dijadikan minuman pengganti susu sapi, yang menurut sebagian pendapat memiliki efek kurang baik bagi pasien penderita jerawat. Sama halnya dengan produk-produk turunannya, seperti es krim, keju, dan susu kaleng berasa. Sehingga, Anda yang menyukai susu, ada baiknya untuk coba beralih ke susu kedelai.